Mama
Momente

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Wer kennt es?

Du hattest einen harten Tag. Nichts hat geklappt! Unter totalem Zeitdruck holst du dein Kind von der Kita ab. Du kommst nach Hause. Die Wäsche wartet immer noch geduldig in der Waschmaschine und im Trockner, wenn sie es überhaupt bis dort hin geschafft hat. An den Rest des Haushaltes willst du gar nicht denken. Lieber mit Scheuklappen durch das Haus spazieren. Du hast nicht mal ansatzweise deine To-Do Liste für den Tag geschafft und bist jetzt schon fertig mit der Welt! Dein Kind verschüttet sein Trinken auf dem Tisch, natürlich tropft alles auch schön auf den Boden, das Wasser kocht über während du das Schlamassel aufwischt. Und zu allem Überfluss hörst du aus dem anderen Zimmer das Zerbrechen von Glas, gefolgt von einem lauten "MAAAAAAAMAAAAAAAAAA!"

 

 Was geht jetzt in dir vor?  

 

Der Alltag wird immer schnelllebiger, die Balance zwischen Mama sein - Job - Haushalt und und und wird eine immer größere Herausforderung und auf Social Media wird uns vorgelebt wie wir als Mutter zu sein haben. 

Oft stehen wir gefühlt am Rande der Verzweiflung. Wir lieben es Mutter zu sein! Wir lieben unsere Kinder! Aber müssen wir uns deswegen aufgeben? Dürfen wir uns keine Auszeit mehr nehmen? Dürfen wir nicht mehr einfach nur WIR sein? Wie oft gibt es die sogenannte "Me-Time" denn wirklich für uns? 

Hier habt ihr die Möglichkeit euch EURE Me-Time gezielt zu nehmen. 

Euch erwartet ein ehrlicher Austausch im geschützten Rahmen, Transparenz, Akzeptanz und ich zeige euch wie ihr mit kurzen Achtsamkeitsübungen auch im stressigen Mama-Alltag immer wieder Gelassenheit und Entspannung findet.

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Melde dich gerne über das untenstehende Kontaktformular an oder schreib mir eine Nachricht per WhatsApp an 0160 98219350. Da die Plätze begrenzt sind ist eine Voranmeldung notwendig. 
 

Ich freue mich auf DEIN Kommen!